Inspirerende documentaire: Superwise ME!
Al een tijd terug heb ik de documentaire 'Superwise ME' op TV gezien, maar onlangs schoot deze bijzondere uitzending op Nederland 2 me weer te binnen. Ik dacht, dit wil ik met jullie delen...
Inspiratie
In de categorie inspiratie lees je berichten die je mogelijk inspiratie kunnen bieden, zoals artikelen over muziek, video's, producten, behandelingen en quotes.
Voetreflexbehandeling
Toen de zon zich eind februari voorzichtig door de wolken liet zien stapte ik licht gespannen in mijn auto om mijn eerste voetreflexbehandeling te ondergaan. Al jaren ben ik benieuwd naar een dergelijke behandeling. Na het lezen van dit artikel weet je wat een voetreflexbehandeling precies is, wat het je kan opleveren en wat mijn persoonlijke ervaring is...
Video’s om je te helpen slapen of ontspannen
Slapeloosheid... vroeger had ik hier veel last van en het is ontzettend vervelend als je wel moe bent maar niet de slaap kan vatten. Het is belangrijk om bij jezelf na te gaan wat maakt waarom je niet kunt slapen. Kom je hier alleen niet uit, dan is het verstandig om ondersteuning van een professional te vragen. Maar wat mij destijds erg heeft geholpen is het luisteren naar natuurgeluiden...
Deel de kerstgedachte van 2011
Kerst is een mooi moment om stil te staan bij de kleine dingen die het leven zo mooi maken. Gewoon aardig zijn voor elkaar bijvoorbeeld, ligt zo vaak binnen handbereik. Neem 5 minuten om dit mooie filmpje te kijken (en te delen).
Jouw nieuwjaarswens op Times Square
Jouw nieuwjaarswens op Times Square laten uitwaaien? Dat kan! Het is een superleuke traditie. Elk jaar schrijven mensen vanuit de hele wereld hun wensen voor het nieuwe jaar op stukjes ‘Times Square oudejaarsavond confetti’. Alles mag, of het nu een persoonlijk doel, een droom voor de toekomst of om een bucket list item gaat.
Inspirerende quotes
Al ruim 1,5 jaar houd ik op mijn desktop een document bij met mooie quotes en gedichten die ik op internet of in boeken tegenkom. Het is interessant om te zien welke quotes mij, in een bepaalde periode van mijn leven aanspraken en soms nu helemaal niet meer. Toch heb ik een paar zogeheten ‘all time favourites’. Wie weet spreken één of meerdere quotes jou ook aan...
Soyscents: cadeautip
Wanneer ik aan het schrijven ben voor Spiritueel.com steek ik vaak wat kaarsjes en een wierookstokje aan. Lekkere geuren in combinatie met goede muziek, zorgen onder andere dat ik alert en geïnspireerd blijf. Sinds kort heb ik iets nieuws ontdekt waar ik erg enthousiast over ben: Soyscents. Het is ook een leuke tip voor een origineel Sinterklaas- of kerstcadeau. Benieuwd? Lees dan snel verder...
Desiderata: ‘dingen waar het verlangen naar uit gaat’
De desiderata (latijn voor: dingen waar het verlangen naar uit gaat) is een prachtig stuk proza geschreven door Max Ehrmann in het jaar 1927. Zelden werd een tekst zoveel verspreid middels posters, schilderijen en alle andere denkbare manieren. De kracht van deze tekst zit hem in zijn eenvoud. Voor jullie heb ik de originele Engelse tekst geplaatst en tevens de Nederlandse vertaling. Veel plezier bij het lezen en met ervaren wat deze tekst bij jou losmaakt.
Herfst: tijd voor ordening en rust
Terwijl veel mensen nog napraten over de mislukte zomer die vandaag astronomisch gezien is afgelopen, geniet ik vandaag van het hoogtepunt van de spirituele herfst. Plaats de herfst in het teken van kracht en inkeer en haal zo meer uit dit geweldige jaargetijde. Lees verder!
Dans in de regen
Om me heen klagen mensen volop over het slechte weer. “De donkere dagen voor kerst zijn begonnen” en “ik word chagrijnig van dit weer” zijn veel gehoorde kreten. Mocht je dit ook ervaren dan raad ik je aan om door te lezen, voor een aantal quotes die wellicht je kijk op het weer verruimen...
Dr. Fish The Original: echt zo effectief?
Naast interessante producten worden op Spiritueel.com vanaf nu ook een behandelingen voor lichaam en geest besproken. Eens in de zoveel tijd probeer ik een behandeling uit en deel ik mijn ervaring met jullie. Deze week heb ik de hand & voet spabehandeling van Dr. Fish in Amsterdam geprobeerd. Lees verder om te lezen wat ik ervan vind...
Tijdloos advies uit de vorige eeuw
De video in deze blogpost bekijk ik eens in de zoveel tijd. Waarom? De tekst vind ik vrolijk en inspirerend. Mary Theresa Schmich, een columniste van de Chicago Tribune, schreef haar Guide to Life for Graduates in 1997. Lees verder en begin het weekend met een smile.
Relaxen met ChillCat
Terwijl ik voor het benzinestation parkeerde werd “relax, take it easy, for there is nothing that we can do” op de radio gedraaid. Omdat ik alert ben op synchroniciteiten en dit nummer vaker ‘toevallig’ hoor op momenten dat ik rustiger aan moet doen, besloot ik om hiernaar te luisteren. Na getankt te hebben viel mijn oog op een opvallend paars/oranje blikje met de naam ‘ChillCat’. Toen ik de tekst op het blikje “drink to relax” las aarzelde ik geen moment en kocht het drankje. Ik ben enthousiast! Lees verder waarom.
De grote atlas van de belevingswereld
Toen ik de Atlas van de Belevingswereld bij een vriend zag was ik erg onder de indruk van het concept en de mooie vormgeving. Helaas was de atlas overal uitverkocht en kon ik op Bol.com alleen tweedehands exemplaren vinden. Na de auteur van deze atlas te hebben gemaild ontving ik vrijwel meteen een antwoord waar ik vrolijk van werd. Lees verder en win een gratis exemplaar!
Blijf je verwonderen
Deze prachtige documentaire heb ik een aantal maanden geleden voor het eerst gezien en wil ik jullie niet onthouden. ‘Ik voel, ik voel, wat jij niet voelt...’ gaat over kinderen die hun omgeving anders ervaren dan de meeste van ons, die tegen de stroom in hun eigen weg gaan en de wereld steeds met nieuwe ogen durven te zien. Inspirerend!
Verwachtingen ombuigen
De verwachtingen die mensen voor zichzelf en voor anderen hebben kunnen soms hoog gespannen zijn. Regelmatig wordt gefocust op wat iemand niet kan en op vermeend talent ‘dat er maar niet uit wil komen’. Dit kan leiden tot frustratie en teleurstelling. Wat ik graag wil meegeven is het volgende: wat gebeurt er als je focust op wat kan ik wel, in plaats van wat kan ik niet?
Relax, take it easy
Iedere dag mediteer ik. De ene keer langer dan de andere keer. Als ik het erg druk heb dan vind ik het prettig om tussen mijn werkzaamheden door te luisteren naar rustige klanken. Onlangs heb ik dit filmpje van Vision Sound Music ontdekt. Ben Dowling is een fantastische pianist en in samenwerking met de schilder Mark Wagner heeft hij dit korte filmpje gemaakt...
Welke (spirituele) muziek raakt jou?
Toen ik het liedje “To Where You Are” voor de eerste keer hoorde kreeg ik kippenvel. Lang heb ik gezocht naar het nummer wat zoveel indruk maakte, maar waar ik de titel niet van wist. Tevergeefs. Zelfs met mijn Googlevaardigheden kwam ik niet ver. ‘Toevallig’ werd tijdens één van mijn bezoeken aan het Arthur Findlay College in Engeland precies dit nummer gedraaid!
Metafoor: ‘echte vaardigheid’
Een metafoor kan op een krachtige manier tot een inzicht leiden en/of inspiratie geven. Persoonlijk houd ik dan ook erg van metaforen en heb ik door de jaren heen veel mooie verhalen/metaforen verzameld. Vanaf vandaag zal ik op Spiritueel.com periodiek mijn favoriete metaforen met je delen...