Inspirerende documentaire: Superwise ME!
Al een tijd terug heb ik de documentaire 'Superwise ME' op TV gezien, maar onlangs schoot deze bijzondere uitzending op Nederland 2 me weer te binnen. Ik dacht, dit wil ik met jullie delen...
Bewust leven
Bewust leven is één van de onderwerpen van Spiritueel.com, een website die inspiratie biedt voor persoonlijke groei. Hier vind je de artikelen die op een of andere manier gerelateerd zijn aan het woord 'Bewust leven'.
Donor worden? 7 vragen om bij stil te staan
Vanaf 9 april 2012 ben ik volgens de bevestigingsbrief die gisteren op mijn deurmat viel officieel geregistreerd in het donorregister. Het heeft heel lang geduurd voordat ik mij echt heb aangemeld om donor te worden en moest een aantal “maar als...” en “wat gebeurt er’s...” overwinnen. Met dit artikel wil ik wat misvattingen en fabels ophelderen omtrent donorregistratie. Wellicht helpt dit jou om een keuze te maken.
2012: een magisch jaar
2012 heeft vanuit de geschiedenis een bijzondere symbolische betekenis gekregen waarbij grote veranderingen worden voorspeld, variërend van de Apocalyps tot algehele spirituele ontwaking. Welke associatie heb jij met 2012? Maak jij dit een belangrijk jaar? Ben je van plan om grote veranderingen door te voeren in je leven? Welke items staan op jouw bucket list?
11:11
Vandaag is het 11-11-11, een datum om bij stil te staan. Een aantal jaar geleden las ik een artikel dat ging over ‘dubbele getallen’ en in het bijzonder de kloktijd 11:11. Nadat ik het artikel geboeid had gelezen keek ik op mijn klok. Het zou toch niet… 11:11! Vanaf dat moment begon mijn zoektocht naar de betekenis van dit fenomeen...
Wat is jouw levensdoel?
Sta jij wel eens stil bij het doel van jouw leven? Wat is het dat jouw leven zin geeft? Dit is misschien wel één van de meest uitdagende en tegelijkertijd levensverrijkende vragen om te beantwoorden. Wat is een levensdoel, wat is het nut en hoe ontdek je dat van jou? Lees snel verder.
9 levensvragen die je raken
Hoe bepaal jij of je op ‘de goede weg’ bent? Begin dit jaar heb ik 9 vragen geformuleerd die aan sluiten bij hoe ik in het leven sta. Deze beantwoord ik geregeld om te zien of ik op koers lig richting de toekomst die ik voor ogen heb. Tot nu toe levert het elke keer nieuwe, interessante inzichten op. Ben jij op de goede weg? Beantwoord de 9 vragen en ervaar wat dit met je doet.
Hoe luister je met aandacht?
Ieder persoon heeft een eigen verhaal. Er is vaak niet heel veel voor nodig iemand aan het praten te krijgen. De meeste mensen luchten hun hart vooral bij personen uit een vertrouwde omgeving. Anderen luchten hun hart liever bij mensen die ze helemaal niet kennen en waarschijnlijk nooit meer terug zien. Sommigen luchten hun hart zelfs bij iedereen die het maar horen wil. Iemand laten praten is dus vaak geen probleem. De uitdaging ligt in het écht luisteren naar een ander. Hoe doe je dat?
De morning after mail
“Die serie moet je zien!” “Dat boek moet je lezen!” “Deze website moet je echt bekijken!” Tijdens gesprekken komen tips als deze vaak aan bod. Geregeld gaan veel van dit soort aanbevelingen verloren in de drukte van alledag. “O ja, hoe heette die film nou ook alweer?” Herkenbaar? Lees verder en ontdek een effectief ‘medicijn’: de Morning After Mail...
De bucket to do list: goede voornemens 2.0
Met het nieuwe jaar voor de deur bied ik je graag een alternatief voor de welbekende ‘goede voornemens’. Ik noem het de ‘bucket to do list’, geïnspireerd op het bucket list concept van de gelijknamige film. In dit artikel bespreek ik het nut van een bucket list, hoe je een bucket list maakt en hoe de traditionele ‘goede voornemens’ verbleken bij een ‘bucket to do list’. Maar eerst...
Experiment: vooraf fooi geven
Eerder dit jaar ben ik gestart met een interessant experiment. In plaats van achteraf fooi te geven, zoals in horecagelegenheden en bij bijvoorbeeld de kapper, bied ik de fooi vooraf aan. Waarom? Ik vertrouw er hiermee op dat ik altijd goed wordt geholpen. Mijn ervaringen en het resultaat van het experiment deel ik graag met je.
Wat is spiritualiteit?
Nog niet zo lang geleden ontstond tijdens een gezellige BBQ een interessant gesprek over spiritualiteit. Al snel kwam de vraag ter sprake: wat betekent spiritualiteit voor jou? Ik deelde mijn visie en tegelijkertijd realiseerde ik dat deze visie op Spiritueel.com nog niet te vinden is. Daarom, ook voor lezers die niet bij de BBQ aanwezig waren, mijn antwoord op de vraag: wat is spiritualiteit?
Het grote ik-syndroom
Enige tijd geleden gebeurde het weer. In mijn favoriete establishment had ik afgesproken om gezellig met iemand bij te praten. Als eerste vroeg ik: “Goh, hoe gaat het nu met je?”, om vervolgens bijna een uur naar een monoloog te luisteren. Welgeteld één keer werd gevraagd hoe het met mij ging, maar toen ik begon te vertellen werd ik abrupt onderbroken. “Ooo ja, dat herken ik, want laatst...”. Wat is dit mysterieuze ‘grote ik-syndroom’? Hoe ga je er als ‘niet ik-syndromer’ mee om en... hoe komen ‘ik-syndromers’ er vanaf?
Wat zou je doen als je niet bang bent?
Een tijd terug heb ik tijdens één van mijn workshops in Engeland een interessante oefening gedaan die gaat over belemmerende angsten. Ik wil deze oefening graag met je delen, want het is namelijk een absolute ‘eye-opener’