Spiritueel.com: inspiratie voor persoonlijke groei

Spiritualiteit kan een positieve rol spelen bij het vormen van je levensfilosofie en businessfilosofie. Vanuit die gedachte biedt Spiritueel.com je gratis artikelen ter inspiratie en ondersteuning voor persoonlijke groei. Spiritueel.com is een idee van Marinka.

Januari: Maand van de Spiritualiteit

Over het algemeen kijk ik zelden TV. Liever bekijk ik specifieke documentaires en ook van (psychologische) thrillers ben ik gecharmeerd. Als ik de TV toch aan zet, dan kijk ik bij voorkeur naar bepaalde programma’s van de publieke omroep, zoals Spirit 24 op Nederland 2. Vanaf donderdag 10 januari staat Spirit 24 weer in het teken van de Maand van de Spiritualiteit.

Lees verder…

Pure Soy Wax Cups: cadeautip

Wanneer ik aan het schrijven ben voor Spiritueel.com steek ik vaak wat (geur)kaarsjes aan. Lekkere geuren in combinatie met goede muziek zorgen onder andere dat ik alert en geïnspireerd blijf. Sinds enige tijd heb ik iets ontdekt waar ik erg enthousiast over ben: Pure Soy Wax cups. Al eerder maakte ik kennis met geurwaxcupjes maar deze vind ik echt de beste. Benieuwd? Lees dan snel verder...

Lees verder…

Origineel cadeau? Love in a Box!

Toen ik de dagelijkse post door mijn vingers liet glijden, viel mijn oog op een klein pakketje. ‘Made with love’ stond op de enveloppe gestempeld. Nieuwsgierig scheurde ik het pakket open en werd verrast door een mooi doosje met een wel heel bijzondere inhoud...

Lees verder…

Locatie-onafhankelijk werken: iets voor jou?

Wanneer je leest over 'locatie-onafhankelijk werken' wordt vaak een beeld geschetst van backpackers die door Thailand reizen en af en toe hun laptop uitpakken om wat noodzakelijke mails te versturen, om vervolgens weer verder te gaan met het leven van the good life. Inspirerend, maar hoe krijg je dat voor elkaar? En moet het echt op die manier? In dit artikel lees je mijn visie op locatie-onafhankelijkheid.

Lees verder…

Hoe ga je om met het verlies van je huisdier?

Het was een mooie dag en ik was net klaar met mijn serie yoga-oefeningen toen ik naar mijn slaapkamer liep. Ik verstijfde toen ik mijn poes Luna in een wel heel vreemde houding half verscholen onder het bed zag liggen. ‘Luna wat doe je’, vroeg ik zachtjes terwijl ik naar haar toe liep. Waar ik niet aan durfde te denken was gebeurd. Mijn lieve poezenvriendinnetje was plotseling overleden...

Lees verder…

Interview met medium Anneke Klaassens

Het was op een druilerige donderdag in April toen ik in Zeewolde uit mijn auto stapte en aanbelde bij het huis van medium Anneke Klaassens. Anneke zwaaide de deur open en ik werd hartelijk door haar ontvangen. Kopje koffie werd voor me neergezet en mijn eerste interview voor Spiritueel.com kon beginnen. Lees snel verder!

Lees verder…

Spinnende Chakra's dankzij de 5 Tibetanen

Uitgeput lag ik op mijn rubberen sportmatje en voelde me ineens veel ouder dan dertig. Het ergste was dat ik slechts vijftien minuten vijf 'simpele' oefeningen had uitgevoerd. Mijn hemel waar ben ik aan begonnen dacht ik, terwijl ik mezelf op een niet al te charmante manier van mijn matje hees. Benieuwd waar ik aan ben begonnen? Lees dan snel verder. Ben je op zoek naar het 5 Tibetanen boek? Dat bestel je op Bol.com.

Lees verder…

Melanomen en huidkanker: voorkomen

Kanker is een afgrijselijke rotziekte die helaas veel mensen treft. Huidkanker is een vorm van kanker die niet altijd dodelijk hoeft te zijn. Maar hier geldt wel, hoe eerder je het ontdekt hoe beter. In dit korte artikel vind je een indrukwekkend filmpje dat ik graag met je deel.

Lees verder…

Leven in overvloed is een keuze

De laatste tijd hoor ik steeds meer mensen praten over de nadelen van het huidige financiële systeem. Geld is een bedenksel van de mens dat allang niet meer is gebaseerd op een onderpand (goud) en waar vooral bankiers en de 'Illuminati' van profiteren. Konden we maar weer terug naar de tijd waarin geld niet bestond en waarin je door boter en kaas te ruilen voor eieren kon voorzien in je onderhoud. Aangezien dat niet uitvoerbaar is, stel ik graag een idee voor dat binnen 30 tot 50 jaar wel te realiseren is: nanoproductie voor iedereen.

Lees verder…

21-12-2012

21-12-2012... Het einde van de wereld? Het begin van een tijdperk met meer bewustzijn? Vorig jaar schreef ik al over 2012 en vandaag deel ik graag kort mijn visie + een video met je die gaat over de mogelijke betekenis van 21 december 2012.

Lees verder…

Bedrijf starten met je vrienden: BV, VOF of eenmanszaak?

Een goede vriend van mijn (business)partner en mij zit met een dilemma. Met twee vrienden wil hij een bedrijf starten. Eén van zijn vrienden wil dit per se doen in de vorm van een VOF of BV. Want “je bent toch vrienden”, “je wilt toch samenwerken” en “je vertrouwt elkaar toch”? Omdat wij veel ervaring hebben met het opzetten van een bedrijf en weten wat het is om met vrienden samen te werken, hebben we hem onderstaand advies gegeven.

Lees verder…

Schilderij: Destination

Terwijl ik naar een blank doek aan het staren was, schoot de volgende quote in mijn hoofd: "I can't change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination" (Jimmy Dean). Onderstaand schilderij is hierop geïnspireerd.

Lees verder…

Waardevol advies voor dovemansoren

"Hey Marinka ik heb dringend je advies nodig over ‘X’, ik waardeer het enorm als je mij wilt helpen..." Maak jij ook weleens mee dat een familielid, vriend, kennis of collega jou vraagt om advies? Herken je dat je vervolgens advies geeft en later moet concluderen dat het in jouw beleving aan dovemansoren was gericht, waarna je het liefst: "VRAAG HET ME DAN NIET!" wilt uitschreeuwen? Lees dan vooral verder voor 3 tips om beter om te gaan met het geven van advies.

Lees verder…

3 jaar zelfstandig ondernemen: waving the flag!

Ruim 3 jaar geleden zijn mijn (business)partner en ik aanwezig bij een demonstratie van medium Paul Jacobs. Hoewel we goed achterin verstopt zitten, loopt hij net voordat de avond is afgelopen op ons af voor zijn slotreading. Zijn boodschap: “I see a contract... a business agreement. It's very important for you. You will soon sign it and when you do, it will be the start of you two making your dreams come true”. Een week daarna tekenen we de businessdeal die het mogelijk maakt om onze werkgever vaarwel te zeggen...

Lees verder…

The Arthur Findlay College: mijn ervaringen en tips

Toen ik in januari 2009 uit de taxi stapte en vol ontzag naar het gigantische Victoriaanse gebouw voor mij keek, wist ik dat het de start van een reeks bijzondere ervaringen was. The Arthur Findlay College, ook wel Stansted Hall genoemd, heb ik inmiddels vele malen bezocht en het wordt tijd dat ik je wat meer vertel over deze bijzondere plek...

Lees verder…

Donor worden? 7 vragen om bij stil te staan

Vanaf 9 april 2012 ben ik volgens de bevestigingsbrief die gisteren op mijn deurmat viel officieel geregistreerd in het donorregister. Het heeft heel lang geduurd voordat ik mij echt heb aangemeld om donor te worden en moest een aantal “maar als...” en “wat gebeurt er’s...” overwinnen. Met dit artikel wil ik wat misvattingen en fabels ophelderen omtrent donorregistratie. Wellicht helpt dit jou om een keuze te maken.

Lees verder…

Voetreflexbehandeling

Toen de zon zich eind februari voorzichtig door de wolken liet zien stapte ik licht gespannen in mijn auto om mijn eerste voetreflexbehandeling te ondergaan. Al jaren ben ik benieuwd naar een dergelijke behandeling. Na het lezen van dit artikel weet je wat een voetreflexbehandeling precies is, wat het je kan opleveren en wat mijn persoonlijke ervaring is...

Lees verder…

Wat ik je wil laten weten

Ha pap, eenentwintig jaar zijn voorbij gevlogen... Het meisje van acht is (op)gegroeid tot een vrouw van negenentwintig. Ik ben de persoon die ik wil zijn en heb mijn visie op het leven én het leven na de dood grotendeels gevormd. Omdat ik je al lang niet meer heb gezien voel ik de behoefte je via deze weg het volgende te laten weten...

Lees verder…

Schilderij: No Limits

Dit schilderij is geïnspireerd op de volgende quote: "Don't tell me the sky is the limit, there are footprints on the moon". Grenzeloos denken en dromen. Dat is waar dit schilderij voor staat.

Lees verder…

2012: een magisch jaar

2012 heeft vanuit de geschiedenis een bijzondere symbolische betekenis gekregen waarbij grote veranderingen worden voorspeld, variërend van de Apocalyps tot algehele spirituele ontwaking. Welke associatie heb jij met 2012? Maak jij dit een belangrijk jaar? Ben je van plan om grote veranderingen door te voeren in je leven? Welke items staan op jouw bucket list?

Lees verder…

Video’s om je te helpen slapen of ontspannen

Slapeloosheid... vroeger had ik hier veel last van en het is ontzettend vervelend als je wel moe bent maar niet de slaap kan vatten. Het is belangrijk om bij jezelf na te gaan wat maakt waarom je niet kunt slapen. Kom je hier alleen niet uit, dan is het verstandig om ondersteuning van een professional te vragen. Maar wat mij destijds erg heeft geholpen is het luisteren naar natuurgeluiden...

Lees verder…

Deel de kerstgedachte van 2011

Kerst is een mooi moment om stil te staan bij de kleine dingen die het leven zo mooi maken. Gewoon aardig zijn voor elkaar bijvoorbeeld, ligt zo vaak binnen handbereik. Neem 5 minuten om dit mooie filmpje te kijken (en te delen).

Lees verder…

Inspirerende quotes

Al geruime tijd houd ik op mijn desktop een document bij met mooie quotes en gedichten die ik op internet of in boeken tegenkom. Het is interessant om te zien welke quotes mij, in een bepaalde periode van mijn leven aanspraken en soms nu helemaal niet meer. Toch heb ik een paar zogeheten ‘all time favourites’. Wie weet spreken één of meerdere quotes jou ook aan...

Lees verder…

11:11

Vandaag is het 11-11-11, een datum om bij stil te staan. Een aantal jaar geleden las ik een artikel dat ging over ‘dubbele getallen’ en in het bijzonder de kloktijd 11:11. Nadat ik het artikel geboeid had gelezen keek ik op mijn klok. Het zou toch niet… 11:11! Vanaf dat moment begon mijn zoektocht naar de betekenis van dit fenomeen...

Lees verder…

Wat is jouw levensdoel?

Sta jij wel eens stil bij het doel van jouw leven? Wat is het dat jouw leven zin geeft? Dit is misschien wel één van de meest uitdagende en tegelijkertijd levensverrijkende vragen om te beantwoorden. Wat is een levensdoel, wat is het nut en hoe ontdek je dat van jou? Lees snel verder.

Lees verder…

Desiderata: ‘dingen waar het verlangen naar uit gaat’

De desiderata (latijn voor: dingen waar het verlangen naar uit gaat) is een prachtig stuk proza geschreven door Max Ehrmann in het jaar 1927. Zelden werd een tekst zoveel verspreid middels posters, schilderijen en alle andere denkbare manieren. De kracht van deze tekst zit hem in zijn eenvoud. Voor jullie heb ik de originele Engelse tekst geplaatst en tevens de Nederlandse vertaling. Veel plezier bij het lezen en met ervaren wat deze tekst bij jou losmaakt.

Lees verder…

Vraag & antwoord deel 1

De laatste tijd krijg ik steeds meer vragen via het contactformulier op de website binnen. Ook worden geregeld in de reacties onderaan een artikel vragen aan mij gesteld. Ik heb besloten om de meest gestelde vragen in een artikel te beantwoorden zodat misschien meer mensen baat hebben bij het antwoord. Lees snel verder voor de eerste reeks vragen...

Lees verder…

Dans in de regen

Om me heen klagen mensen volop over het slechte weer. “De donkere dagen voor kerst zijn begonnen” en “ik word chagrijnig van dit weer” zijn veel gehoorde kreten. Mocht je dit ook ervaren dan raad ik je aan om door te lezen, voor een aantal quotes die wellicht je kijk op het weer verruimen...

Lees verder…

Dr. Fish The Original: echt zo effectief?

Naast interessante producten worden op Spiritueel.com vanaf nu ook een behandelingen voor lichaam en geest besproken. Eens in de zoveel tijd probeer ik een behandeling uit en deel ik mijn ervaring met jullie. Deze week heb ik de hand & voet spabehandeling van Dr. Fish in Amsterdam geprobeerd. Lees verder om te lezen wat ik ervan vind...

Lees verder…

Relaxen met ChillCat

Terwijl ik voor het benzinestation parkeerde werd “relax, take it easy, for there is nothing that we can do” op de radio gedraaid. Omdat ik alert ben op synchroniciteiten en dit nummer vaker ‘toevallig’ hoor op momenten dat ik rustiger aan moet doen, besloot ik om hiernaar te luisteren. Na getankt te hebben viel mijn oog op een opvallend paars/oranje blikje met de naam ‘ChillCat’. Toen ik de tekst op het blikje “drink to relax” las aarzelde ik geen moment en kocht het drankje. Ik ben enthousiast! Lees verder waarom.

Lees verder…

De grote atlas van de belevingswereld

Toen ik de Atlas van de Belevingswereld bij een vriend zag was ik erg onder de indruk van het concept en de mooie vormgeving. Helaas was de atlas overal uitverkocht en kon ik op Bol.com alleen tweedehands exemplaren vinden. Na de auteur van deze atlas te hebben gemaild ontving ik vrijwel meteen een antwoord waar ik vrolijk van werd. Lees verder en win een gratis exemplaar!

Lees verder…

9 levensvragen die je raken

Hoe bepaal jij of je op ‘de goede weg’ bent? Begin dit jaar heb ik 9 vragen geformuleerd die aan sluiten bij hoe ik in het leven sta. Deze beantwoord ik geregeld om te zien of ik op koers lig richting de toekomst die ik voor ogen heb. Tot nu toe levert het elke keer nieuwe, interessante inzichten op. Ben jij op de goede weg? Beantwoord de 9 vragen en ervaar wat dit met je doet.

Lees verder…

Hoe zuiver ik mijn huis met wierook?

Via het contactformulier krijg ik veel verschillende vragen, waarvoor dank! Omdat de hoeveelheid vragen oploopt is het voor mij niet (meer) mogelijk om alle vragen persoonlijk te beantwoorden. Daarom heb ik besloten om eens in de zoveel tijd de meest gestelde vragen te beantwoorden in een kort artikel. Vandaag antwoord op vragen over wierook. Hoe gebruik je het? Welke wierook raad je aan? Hoe zuiver ik mijn huis?

Lees verder…

Blijf je verwonderen

Deze prachtige documentaire heb ik een aantal maanden geleden voor het eerst gezien en wil ik jullie niet onthouden. ‘Ik voel, ik voel, wat jij niet voelt...’ gaat over kinderen die hun omgeving anders ervaren dan de meeste van ons, die tegen de stroom in hun eigen weg gaan en de wereld steeds met nieuwe ogen durven te zien. Inspirerend!

Lees verder…

Niet alles is wat het lijkt

Nu ik mijn NLP Practitioneropleiding met succes heb afgerond ga ik frequenter schrijven voor Spiritueel.com. Ik begin met een verhaal dat is gebaseerd op één van de vele metaforen/voorbeelden die tijdens mijn opleiding zijn verteld. Het gaat over oordelen en heeft veel indruk op mij gemaakt. Ga er even rustig voor zitten...

Lees verder…

Het geheim van succes

Een kennis vertelde laatst dat ze voor de zoveelste keer was afgewezen voor haar droombaan. “Je hebt de kwaliteiten in huis, maar we zijn niet zeker of jij de persoon bent die voor ons van meerwaarde is” kreeg ze te horen. Voor haar was dit reden om de: waarom ben ik niet succesvol? vraag te stellen. In dit artikel deel ik graag mijn reactie op haar vraag én geef ik je mijn visie op het geheim van succes...

Lees verder…

Verwachtingen ombuigen

De verwachtingen die mensen voor zichzelf en voor anderen hebben kunnen soms hoog gespannen zijn. Regelmatig wordt gefocust op wat iemand niet kan en op vermeend talent ‘dat er maar niet uit wil komen’. Dit kan leiden tot frustratie en teleurstelling. Wat ik graag wil meegeven is het volgende: wat gebeurt er als je focust op wat kan ik wel, in plaats van wat kan ik niet?

Lees verder…

Hoe luister je met aandacht?

Ieder persoon heeft een eigen verhaal. Er is vaak niet heel veel voor nodig iemand aan het praten te krijgen. De meeste mensen luchten hun hart vooral bij personen uit een vertrouwde omgeving. Anderen luchten hun hart liever bij mensen die ze helemaal niet kennen en waarschijnlijk nooit meer terug zien. Sommigen luchten hun hart zelfs bij iedereen die het maar horen wil. Iemand laten praten is dus vaak geen probleem. De uitdaging ligt in het écht luisteren naar een ander. Hoe doe je dat?

Lees verder…

Relax, take it easy

Vaak mediteer ik. De ene keer langer dan de andere keer. Als ik het erg druk heb dan vind ik het prettig om tussen mijn werkzaamheden door te luisteren naar rustige klanken. Onlangs heb ik dit filmpje van Vision Sound Music ontdekt. Ben Dowling is een fantastische pianist en in samenwerking met de schilder Mark Wagner heeft hij dit korte filmpje gemaakt...

Lees verder…

De morning after mail

“Die serie moet je zien!” “Dat boek moet je lezen!” “Deze website moet je echt bekijken!” Tijdens gesprekken komen tips als deze vaak aan bod. Geregeld gaan veel van dit soort aanbevelingen verloren in de drukte van alledag. “O ja, hoe heette die film nou ook alweer?” Herkenbaar? Lees verder en ontdek een effectief ‘medicijn’: de Morning After Mail...

Lees verder…

Op verzoek: lees hier (bijna) alles over mijn eigen bedrijf

Wanneer ik nieuwe mensen ontmoet wordt vaak gevraagd naar mijn professionele carrière. Als ik vertel dat ik zelfstandig ondernemer ben, is de reactie vaak erg positief. “Wat leuk op zo’n jonge leeftijd en dat in deze moeilijke tijd!” Zodra ik vertel dat ik geen zakelijke website heb, geen visitekaartjes bij me draag en niet werk voor klanten, word ik vervolgens met grote ogen aangekeken. “Leg dan eens uit wat je precies doet.” Bij dezen...

Lees verder…

De bucket to do list: goede voornemens 2.0

Met het nieuwe jaar voor de deur bied ik je graag een alternatief voor de welbekende ‘goede voornemens’. Ik noem het de ‘bucket to do list’, geïnspireerd op het bucket list concept van de gelijknamige film. In dit artikel bespreek ik het nut van een bucket list, hoe je een bucket list maakt en hoe de traditionele ‘goede voornemens’ verbleken bij een ‘bucket to do list’. Maar eerst...

Lees verder…

Welke (spirituele) muziek raakt jou?

Toen ik het liedje “To Where You Are” voor de eerste keer hoorde kreeg ik kippenvel. Lang heb ik gezocht naar het nummer wat zoveel indruk maakte, maar waar ik de titel niet van wist. Tevergeefs. Zelfs met mijn Googlevaardigheden kwam ik niet ver. ‘Toevallig’ werd tijdens één van mijn bezoeken aan het Arthur Findlay College in Engeland precies dit nummer gedraaid!

Lees verder…

Experiment: vooraf fooi geven

Eerder dit jaar ben ik gestart met een interessant experiment. In plaats van achteraf fooi te geven, zoals in horecagelegenheden en bij bijvoorbeeld de kapper, bied ik de fooi vooraf aan. Waarom? Ik vertrouw er hiermee op dat ik altijd goed wordt geholpen. Mijn ervaringen en het resultaat van het experiment deel ik graag met je.

Lees verder…

Metafoor: ‘echte vaardigheid’

Een metafoor kan op een krachtige manier tot een inzicht leiden en/of inspiratie geven. Persoonlijk houd ik dan ook erg van metaforen en heb ik door de jaren heen veel mooie verhalen/metaforen verzameld. Vanaf vandaag zal ik op Spiritueel.com periodiek mijn favoriete metaforen met je delen...

Lees verder…

Verhaal: Tweegesprek

Vroeger schreef ik veel verhalen, vaak gebaseerd op persoonlijke ervaringen. Het verhaal ‘Tweegesprek’, geschreven toen ik 16 was, wil ik vandaag graag met jullie delen. Ook wil ik je uitnodigen om eigen (inspirerende) verhalen in te sturen over onderwerpen die je wilt delen met lezers van Spiritueel.com.

Lees verder…

Wat is spiritualiteit?

Nog niet zo lang geleden ontstond tijdens een gezellige BBQ een interessant gesprek over spiritualiteit. Al snel kwam de vraag ter sprake: wat betekent spiritualiteit voor jou? Ik deelde mijn visie en tegelijkertijd realiseerde ik dat deze visie op Spiritueel.com nog niet te vinden is. Daarom, ook voor lezers die niet bij de BBQ aanwezig waren, mijn antwoord op de vraag: wat is spiritualiteit?

Lees verder…

Het grote ik-syndroom

Enige tijd geleden gebeurde het weer. In mijn favoriete establishment had ik afgesproken om gezellig met iemand bij te praten. Als eerste vroeg ik: “Goh, hoe gaat het nu met je?”, om vervolgens bijna een uur naar een monoloog te luisteren. Welgeteld één keer werd gevraagd hoe het met mij ging, maar toen ik begon te vertellen werd ik abrupt onderbroken. “Ooo ja, dat herken ik, want laatst...”. Wat is dit mysterieuze ‘grote ik-syndroom’? Hoe ga je er als ‘niet ik-syndromer’ mee om en... hoe komen ‘ik-syndromers’ er vanaf?

Lees verder…

Een eigen bedrijf: iets voor jou?

Na een paar jaar te hebben gewerkt in de online marketing branche, beleefde ik tijdens een management vergadering een ‘aha moment’. Mijn directeur nam een beslissing waar ik het pertinent niet mee eens was. Toen ik hem vroeg waarom hij deze beslissing nam en aangaf dat dit niet goed zou zijn voor het bedrijf, antwoordde hij: “Omdat ik de baas ben”. Ik keek hem aan en zei: “Honden hebben bazen, jij bent mijn directeur.” Niet lang hierna nam ik ontslag en ben ik gestart met mijn eigen bedrijf.

Lees verder…

In contact komen met je gids

“Hoi gids met Truus, ik bel je even op want ik ben benieuwd wat er de komende dagen voor mij in het verschiet ligt”. “Hallo Truus, wat fijn dat je weer belt. Pas de komende tijd op voor een man genaamd Fred. Je moeder heeft je nodig op dit moment, want ze heeft de griep dus ga even bij haar langs. Oh, en voordat ik het vergeet, pak maar vast je spullen in want zeer binnenkort ga je verhuizen”.

Lees verder…

Alles over gidsen

Tijdens één van mijn cursussen aan het Arthur Findlay College in Engeland raakte ik aan de praat met een ervaren medium die daar al jaren les geeft. Het gesprek kwam op het fenomeen gidsen. Dit is een onderwerp waar ik de laatste paar jaar veel over heb gelezen en onderzoek naar heb gedaan. Ik gaf hem mijn visie over gidsen en vertelde dat ik mij verbaas over hoeveel mensen aan mediums en paragnosten de vraag stellen: “Wie is mijn gids?”

Lees verder…

Hoe word je helderziend?

Een goede vriend stelde mij onlangs een interessante vraag. Naar eigen zeggen is hij niet ‘into het paranormale’ en staat vrij sceptisch tegenover spiritualiteit maar is wel geïnteresseerd in mijn verhalen hierover. Hij vroeg mij: “Ik heb eigenlijk zelf nooit mediamieke ervaringen gehad. Is het waar dat iedereen het in zich heeft om helderziendheid te ontwikkelen? Zelfs ik?”

Lees verder…